产后美颜护肤吃什么好 台湾省

/ / 2019-10-09
产后美颜护肤吃什么好一、无花果牛肉汤具有安中益气、除疾祛斑的功效。用于便秘、干咳、脾胃虚弱;或面部褐斑、面疱、雀斑等症。无花果对付咽喉肿痛一级棒,特别适合产后上班族。准备食材:牛肉500克、无花果10个、蜜枣3个、陈皮2克、姜1块、盐1茶匙、清水2000毫升 制作步骤:步骤1:把牛肉切成约......

产后美颜护肤吃什▀么好

一、无花果牛肉╥汤


具≠有安中益气、除疾祛斑〡的功效。用于便秘、╬干З咳ф、脾胃虚弱;或┕面部褐斑、面疱、雀斑等∴症。无@花果对付咽喉肿痛一⇔级棒а,特别适合产后上班族。

准备食材:牛肉500克、无花果1■0个、蜜≤枣3ⓔ个、陈皮2╢克、姜⊕1块ФⅥΘ、盐1茶匙、清水2000毫升 々

制۞۞作步骤:

步骤1:♡把牛肉切∏成约┗3厘▨米厚的小块。

步ↇ骤2:Ъ无花果、蜜枣和◥陈皮洗干净,ⓛ姜去皮切成片。&κnbsp;

步骤3:锅中倒入清水,大火煮沸后放入牛肉块☺☻,撇去浮沫后继续煮5分钟捞出,然后用清水冲净表面的☎浮沫。

步◇骤4:将无花果、蜜枣▋、陈▼皮′、姜片和焯烫好的☼牛█肉放入锅中,倒︼︽︾入―清水ↈ。

 步骤5:大¤火煮沸后,转︹︺︻小火煲▕2个小时◄,食用Й前加┎盐调味。

 步骤6:最&后盛碗即可。

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